Une initiation à la boxe pour nos seniors !

Cette semaine, la Rotonde a proposé un atelier inédit : la boxe pour seniors ! Un ancien boxeur professionnel, a proposé aux résidents une séance ludique et adaptée à chacun.

Au programme : échauffement, mouvements guidés, jeux avec les gants et étirements en douceur. Chaque participant a pu s’amuser, se dépenser et profiter d’un moment convivial dans une ambiance dynamique et sécurisée.

Un atelier innovant qui allie bien-être, activité physique et plaisir !