Sportivons ensemble !

Tous les mardis après-midi, Pierre propose un parcours équilibre en salle de motricité. Ce parcours s'adresse aux personnes sans aide technique ou marchant avec une canne. 

Il s'agit d'effectuer plusieurs exercices permettant de travailler la coordination, l'équilibre statique et la dynamique ainsi que la respiration et la concentration.

Pierre réunit 6 à 8 résidents. Chacun réalise plusieurs passages. Un retour est fait avec le résident "à chaud"  après chaque passage : les points positifs et les axes d'amélioration.

Les résidents s'encouragent vraiment entre eux et s'applaudissent une fois le parcours terminé ce qui créer une vraie cohésion de groupe.

En tout cas la motivation est bien là !