Le bienfait de l'activité physique chez nos seniors
À la Rotonde, nous veillons à ce que nos résidents puissent pratiquer une activité physique de manière régulière, adaptée à leurs capacités et à leurs envies.
Séances de volley-ball, boxe adaptée, gym douce assise, Mölkky, pétanque d’intérieur, vélo, danse ou encore l’atelier « Tous en mouvement » : de nombreuses activités sont proposées tout au long de l’année.
Au-delà de l’aspect physique, ces activités sont de véritables moments de convivialité et de partage. Elles permettent aux résidents de se retrouver, d’échanger et de créer du lien avec les autres, contribuant ainsi à lutter contre l’isolement et le repli sur soi.
La pratique d’une activité physique en EHPAD présente également de nombreux bénéfices : elle aide à entretenir la mobilité, l’équilibre, la coordination et l’autonomie, tout en favorisant le bien-être et la confiance en soi. Elle permet aussi de maintenir les capacités physiques le plus longtemps possible et d’encourager les résidents à rester acteurs de leur quotidien.
L’activité physique est avant tout un plaisir, un moment de partage et un moyen de préserver la santé et l’autonomie de nos résidents.
